应对幽门螺旋杆菌,吃什么食物比较好？ _经验知识

幽门螺旋菌是一种寄生在人的胃粘膜上的革兰氏阳性螺旋杆菌。生长在微需氧环境。氧化酶和过氧化酶阳性。在我国。因为各种原因导致幽门螺杆菌感染的人群能占到50-60% 。幽门螺旋杆菌能够引起慢性胃炎。患者往往有上腹部不适、隐痛。有时发生嗳气、反酸、恶心、呕吐等症状。病程缓慢但是容易反复发作。目前。在临床上治疗幽门螺旋杆菌感染常采用四联疗法,在原来的三联疗法（阿莫西林胶囊+克拉霉素胶囊+奥美拉唑胶囊）基础上增加氧氟沙星,效果还比较满意。
幽门螺旋杆菌单纯服用一次药物是杀不完的。胃病“三分治七分养” 。日常生活中可以通过饮食调节最大程度的消除幽门螺旋杆菌。随着胃幽门螺旋菌的清除。胃炎症状会明显有好转。可以经常选用以下食物帮助彻底清除幽门螺旋杆菌。如：
1. 卷心菜。该蔬菜中含一种类似胃酮化物质。能够刺激胃肠细胞分泌黏液。形成保护屏障与胃酸隔离。从而保护胃黏膜免受伤害。卷心菜越新鲜抗溃疡效果也越好。卷心菜还有类似抗生素的抗炎效果。可杀死包括幽门螺杆菌在内的多种细菌。
2. 大蒜/洋葱。可抑制幽门螺杆菌的繁殖。对于使用三联疗法或者四联疗法的患者经常吃大蒜或者洋葱。有利于胃炎的恢复。
3. 常喝蜂蜜水。有实验证明蜂蜜的浓度为20%时可抑制所有幽门螺杆菌。蜂蜜主要通渗透作用达到抑制幽门螺杆菌的目的。注意蜂蜜一定用温开水冲服。
4. 凉开水泡茶喝可以杀菌。茶叶中含有大量的茶多酚。具有很强的杀灭幽门螺杆菌的作用。但是因为茶中同时含咖啡因。会促进胃酸分泌增多。所以已经出现胃溃疡和高泌酸性型胃炎患者不能大量服用。
5. 经常食用猴头菇。能增强胃黏膜屏障功能。对胃溃疡的愈合、胃黏膜上皮的再生和修复大有好处。增强局部的组织对于幽门螺旋杆菌的抵抗力。
6.抑制幽门螺杆菌的功能益生菌。对幽门螺杆菌清除率能达到95%以上。不过价格有点昂贵。

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其他观点：
说实话没有一种食物可以杀死幽门螺旋杆菌的。幽门螺旋杆菌临床上有根除方案。已经比较成形。效果也是肯定的。这篇文章最后一段就是根除幽门螺旋杆菌的标准方案。大家可以自己看。至于幽门螺旋杆菌的前世今生。我今天来科普一下。
1、什么是幽门螺旋杆菌
幽门螺旋杆菌是一种单极、多鞭毛、末端钝圆、螺旋形弯曲的细菌。有1～2 个微小弯曲。菌体长2～4 μm,宽0.5～1.0 μm 。只有一条环状染色体。
2、幽门螺旋杆菌得传播方式
幽门螺旋杆菌的传播途径有粪-口、口-口、密切接触和动物源性等。感染有家族聚集现象。饮用受污染的水。感染的人与家人的密切接触、共餐。幼儿园、学校里儿童、学生之间的接触及吃路边摊位的不洁食品等。均可引起幽门螺旋杆菌的传播。人体受到感染后。病菌会长期潜伏在胃内。可无任何症状。有些患者会出现反复发作性腹痛、呕吐、缺铁性贫血、慢性胃炎、十二指肠溃疡等。
3、幽门螺旋杆菌的诊断方法
目前推荐符合下述三项当中的任意一项均可诊断为幽门螺旋杆菌感染：
（1）胃粘膜组织快速尿素酶试验（RUT）、组织切片染色或培养三项中任意一项为阳性。可以说是金标准；（2）13C 或 14C 尿素呼气试验（UBT）阳性。这种广泛使用；（3）粪便 H.pylori 抗原检测（HpSA）阳性。血清 H.pylori 抗体检测阳性提示曾经感染。从未治疗者可视为现症感染。

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4、哪些人应该根除幽门螺旋杆菌
凡是清除幽门螺旋杆菌可使患者获益的疾病均可进行清除治疗。总体可分为两大类：
一是幽门螺旋杆菌阳性的相关疾病：包括消化性溃疡、胃粘膜相关淋巴组织淋巴瘤（MALT）、伴有消化不良症状或伴有胃粘膜萎缩、糜烂的慢性胃炎、淋巴细胞性胃炎、胃增生性息肉、Menetrier 病、不明原因的缺铁性贫血和特发性血小板减少性紫癜。二是患者有特殊的个人史和家族史：包括长期服用质子泵抑制剂、计划长期服用包含低剂量阿司匹林在内的非甾体类消炎药、具有胃癌家族史或因早期胃肿瘤已行内镜下切除或胃次全切除术者。当不属于上述情况。而个人要求治疗时。若年龄<45 岁。无消化道出血、持续呕吐、消瘦、吞咽困难、吞咽疼痛或腹部肿块等报警症状者支持行根除 H.pylori 治疗。若年龄 ≥ 45 岁或存在报警症状者。需先进行胃镜检查。