2012中国肿瘤登记年报数据显示,每年新发肿瘤病例约为 2012中国肿瘤登记年报披露 _经验知识

2012中国肿瘤登记年报显示，我国肿瘤新发病例达到3.12万例/百万人，死亡病例为1.96万例/百万人。男性肺癌、胃癌和肝癌，女性乳腺癌、肺癌、肝癌仍是常见的癌症。总体来看，中国城市比农村肿瘤患病率高，这与工业、环境等因素有关。预计2020年，中国的癌症新发病例数将达到380万例，死亡病例数将达到240万例。为此，进一步加强癌症防治工作，提高人民群众的健康意识，是十分必要的。
近日，河北衡水一90后男生在进行健康体检时检查出一身“老年病”，引发关注。
这位33岁男生一向觉得自己很健康，身高体重也是健康的标准，没想到体检报告查出尿酸、血脂的升高，同时还伴有中重度脂肪肝和甲状腺小结节。

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河北衡水市人民医院查体科副主任医师孙红霞医在接受采访时表示，以往这些慢性病中老年发病率比较高，近年逐渐年轻化，这种亚健康状态提前和很多因素都有关，核心原因是不良的生活习惯。①
看完男子的经历，不少网友留言道出自己相似经历：
“33岁，下肢动脉硬化了”
“老公29岁，脂肪肝、白蛋白高、尿酸高、血糖高、心律不齐”
“28岁已经腰椎间盘突出了”

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有人说成年人的崩溃，是从看体检报告开始的。有年轻人常自我调侃“不看，就没病” 。但其实，很多疾病确实已经开始年轻化了。
很多疾病确实年轻化了
【2012中国肿瘤登记年报数据显示,每年新发肿瘤病例约为 2012中国肿瘤登记年报披露】很多医生发现，诊室里年轻人要比过去多，或者接诊的最年轻患者的年龄在不断被刷新。
据国家心脑血管病联盟等牵头发布的首部《中国中青年心脑血管健康白皮书》数据显示，20~29岁的心血管病高风险人群占比已经达到15.3% 。②
2014年中华医学会糖尿病学分会学术会议上，中日友好医院内分泌代谢病中心主任杨文英教授领衔的一项全国性糖尿病流行病学调查显示，我国20岁以上成年人糖尿病和糖尿病前期的患病率分别高达9.7%和15.5%，与1994年相比，2014年糖尿病患病率增加了3~5倍，25~34岁年龄段的发病率增加超过了8倍。③
另外，根据中国抗癌协会公布的《2012年中国肿瘤登记年报》统计数据，我国癌症发病年龄提前了15~20年，原来50~80岁才容易患上的癌症，已经提早到了35岁~55岁。④
每一组数据都在提醒着我们：过去可能要在老年时期才会出现的疾病，现在已经开始出现在年轻人中间。
年轻人别再糟蹋自己的身体了！
年轻时很多疾病都是出自生活习惯，只要能做好改变，也能更快地恢复健康。
1.年轻时不好好吃饭，胃病接踵而至
生一场病，你就会知道：能吃到想吃的东西，能享受到美食的乐趣，是多么的幸福。无论是暴饮暴食，还是不按时吃饭，饮食不规律，其实都是不够爱惜自己，不把健康当回事。
“很多慢性胃炎患者最根本的病因是在年轻时进食不规律、狼吞虎咽” 。北京中医药大学附属东方医院营养科主治医师魏帼2019年在健康时报刊文表示，这样的吃法，食物并没有经过充分的咀嚼就进入了胃肠道，给胃肠造成负担不说，长期这样的结果就是导致消化吸收功能下降，出现消瘦、胃肠不适的症状表现，甚至出现胃炎。年轻时保护胃，要保证一日三餐定时定点定量，不要暴饮暴食，也不要饥一顿饱一顿。⑤
2.年轻时总躺着不动，全身很受伤
天天对着电脑，就爱窝在沙发里，站着必须靠着墙、坐着必须靠椅背，能躺着就更好了。然而，“宅”在家里一动不动的生活方式，往往会损伤眼睛、骨骼、肠胃的健康，同时还会降低人的反应能力。结果躺着躺着就躺进医院的病床了。