【不运动可以用筋膜枪吗】
不运动也可以用筋膜枪 。
枪可以放松筋膜 。还能缓解肌肉僵硬 。如果长时间坐着工作导致局部肌肉僵硬 。我家里正好还有一把筋膜枪 。然后就可以用筋膜枪放松了 。效果和按摩仪差不多 。但是如果不运动 。然后建议买个按摩仪 。其实没必要买筋膜枪 。
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