1.保证足够的睡眠时间，每天要保证7-8小时的睡眠 。2.多喝水，补充足够的水分，保持身体内部的循环畅通 。3.坚持适量的运动，增强体质，促进血液循环 。4.适量按压眼部穴位，可舒缓眼睛疲劳，加快血液循环 。5.定期使用眼膜或眼霜，滋润眼部肌肤，缓解疲劳 。6.调节饮食，增加维生素B、C等的摄入，帮助身体进行新陈代谢，有利于去黑眼圈 。7.减少熬夜的频率，避免长时间使用电子产品，保护眼睛 。
一、怎么去黑眼圈？优质答案1：
最近看到很多人眼睛都黑黑的，一定就知道没少熬夜，当眼部有了一点黑眼圈一定要重视，因为黑眼圈会演变成难看的眼袋，还会让眼部早衰，大家都知道，眼部衰老特别特别的难看，而且非常显老，对付黑眼圈目前大家都是用眼霜，效果稳定，再配合上合理的休息，黑眼圈就会慢慢消失，今天我们就给大家介绍几款非常好用的去黑眼圈眼霜 。
1 SK-II青春焕彩修复眼霜
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