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老年人喝酒有哪些误区

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现在很多老年人在喝酒的时候都有不同程度的错误 。
1、不饮愁闷酒
当人的精神异常时 ， 不要饮酒 ， 以防办事颠三倒四 ， 不成体统 ， 甚至造成酒祸 ， 给家庭和社会带来不幸 ， 切不可以酒解愁 。
2、不饮空腹酒
古人饮酒多在食后 ， 食后饮酒能减缓酒对胃肠的刺激 ， 若长期空腹饮酒危害最大 。一个小时胃膈吸收酒60 ， 一个半小时吸收达90 ， 只有10从尿、汗和呼吸道排出 ， 会造成脂肪肝和肝硬化 。研究表明 ， 饮酒者比不饮酒者肝硬化的发病率高7倍 。空腹饮酒易刺激胃黏膜 ， 引起胃炎和胃溃疡等多种疾病 ， 务必戒之 。
3、患病期间不饮酒
酒能动血 ， 人饮酒后 ， 则面赤手足俱红是血液循环加快所致 。临床患有心血管病 ， 肝、胃、肺等器官的疾病者应坚决戒饮 。
4、过饱不饮酒
人在饮食无度后 ， 人的胃肠过于充满 ， 气血过于充盈 ， 此时再饮酒则易损伤脾胃 ， 尤应戒之 。
【老年人喝酒有哪些误区】5、不饮烈性酒
随着社会文明程度的提高 ， 喝烈性白酒已被看成是一种低层的应酬 。因它对人体健康危害极大 。越南、日本等一些国家都已下令禁止在公共场所喝白酒 。我国酒业权威人士说 ， 白酒不是液体面包 ， 60°的烈性白酒 ， 酒精占60 ， 水占38左右 ， 剩下的1-2是微量成分 ， 其中有构成香味的物质 ， 也有甲醇 ， 杂醇油等对人体的听力、眼睛、肝脏有害的物质 ， 故宜戒之 。
老年人如果能戒酒是最好的 ， 或是适当饮用一些黄酒或是红葡萄酒 ， 都有益健康 。

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