【秋葵做沙拉需要煮吗】
它需要稍微煮一下 。
沙拉里吃的食物基本都是生的 。但是如果秋葵生吃 。因为它含有较多的草酸 。味道不仅仅是苦 。而且草酸摄入后会和人体内的钙等营养物质发生反应 。生成不可消化的草酸钙 。一方面，这不利于食物的营养吸收 。另一方面，会增加肠胃的负担 。而草酸大部分可以通过沸水去除 。所以秋葵沙拉焯水3分钟就可以吃了 。
推荐阅读
- 济南刘家功夫针铺商标“白兔捣药”出现于哪个朝代？
- 黄金投资骗局 实物黄金投资
- 最新民事诉讼法全文2022最新民事诉讼法全文2019
- 00后首夺大满贯决赛，00后首夺大满贯女演员
- 国通快递查询单号查询
- 补水保湿眼霜什么牌子的好用 补水保湿眼霜排行榜
- 苹果a6处理器和骁龙625 苹果a6处理器相当于骁龙多少
- 搜房网重庆二手房出租 搜房网重庆二手房出售
- 寒水石枕头功效与作用寒水石枕头功效与作用和禁忌