【山药可以带皮吃吗】
不建议带皮吃 。
山药皮中的营养成分和肉中的类似 。煮熟后可以食用 。但是 ， 山药的皮上有很多洞 。其中就有 。它是粗糙的 。即使在成熟之后 。味道还是很粗糙的 。难以下咽 。所以 ， 总的来说 。不建议吃山药的皮 。
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