经期喝普洱茶后果,女人经期能不能喝普洱茶?

月经期间不建议喝普洱茶,普洱茶中富含锰元素能够起到活血的效果,女性适量饮用可以防止经血过多,但同时也有可能导致经期延长 。因个人体质的差异,所以喝多少合适很难有统一的标准 。并且,女性在经期体内会流失过多铁质,而普洱茶中的大量鞣酸,会进一步妨碍肠粘膜对铁质的吸收 。因此,经期需谨慎饮用普洱 。

经期喝普洱茶后果,女人经期能不能喝普洱茶?

文章插图
普洱有生茶和熟茶的区别,普洱生茶性寒,月经期间需要避免饮用寒凉食物 。如果是偏寒体质的女性,更不能喝生普洱了 。而普洱熟茶性温,女生在经期可以适量喝熟普洱 。另外,月经期间一定不能泡浓茶喝 。
【经期喝普洱茶后果,女人经期能不能喝普洱茶?】
女性经期喝普洱茶的影响

经期喝普洱茶后果,女人经期能不能喝普洱茶?

文章插图
经期喝普洱茶后果:来月经时女性的身体会损失很多的铁元素,所以需要从食物中及时进行补充 。而普洱茶含有超过30%的鞣酸,女性来例假时喝普洱会导致身体缺铁更加严重,从而容易引起疲乏无力、呼吸不畅、注意力不集中等症状,加剧身体的不适感 。

    推荐阅读