八字夏令时是指在夏季将时钟拨快一小时，以适应夏季长日短夜的时间变化所采取的措施 。这种做法最早起源于德国，现在已成为世界许多国家和地区的惯例 。八字夏令时可以节约能源，同时也能够让人们有更多的时间去享受阳光和户外活动 。在夏令时期间，日出和日落时间推迟了一小时，因此，人们需要在晚上更晚才会感到夜晚的到来 。在夏季末期，时钟会被拨回到原来的位置，恢复正常时间 。
一：八字夏令时是什么意思夏至代表着炎热将至，是夏季的一个重要节气 。而在夏至翩然来到人们身边的时候，世界上部分国家和地区，也随着它的脚步，开始实行一种叫做夏令时的法定时 。那么，什么是夏令时呢？让我们一起来了解吧 。
你可能喜欢》》夏至是什么意思？
夏令时，又称“日光节约时制”和“夏令时间”，是一种为节约能源而人为规定地方时间的制度，在这一制度实行期间所采用的统一时间称为“夏令时间” 。其做法是在天亮早的夏季，人为将时间提前一小时，可以使人早起早睡，减少照明量，以充分利用光照资源，从而节约照明用电 。目前全世界有近110个国家每年要实行夏令时，但各个采纳夏时制的国家具体规定不同 。
在新中国的历史上，也曾经短暂实行过夏令时 。1986年至1991年，中华人民共和国在全国范围实行了六年夏令时，每年从4月中旬的第一个星期日2时整（北京时间）到9月中旬第一个星期日的凌晨2时整（北京夏令时） 。除1986年因是实行夏令时的第一年，从5月4日开始到9月14日结束外，其它年份均按规定的时段施行 。夏令时实施期间，将时间调快一小时 。1992年4月5日后不再实行 。
夏令时的利弊一直是人们争论的焦点 。对于它的优点，人们认为在高纬度地区，由于夏季太阳升起时间明显比冬季早，夏令时确实起到节省照明时间的作用 。除了节约了电，也让人们养成了早睡早起的好习惯 。
有数据显示，夏令时让俄罗斯每年能够节约20亿千瓦小时的电量，该制度也使法国用于照明的能源消耗减少4％ 。截至2014年3月的研究表明，在最好的情况下，夏令时最多能在3月和4月帮助美国减少1％的用电量 。
同时也有人指出其弊端，对低纬度地区，夏令时作用不大 。尤其这些地方在夏天十分湿热，夜晚闷热无法入眠，而清晨正是睡眠的好时间 。当夏令时开始和结束时，人们必须将所有计时仪器调快或调慢；当夏令时结束时，某些时间会在当天出现两次，这些都容易构成混乱；且夏令时违背了设定时区的原意──尽量使中午贴近太阳上中天的时间 。
有些人认为，夏令时在旅游业和能源消耗上获利不明显，还扰乱了儿童和老年人的生物钟，违反人的正常生理节奏 。时间的改变会打乱我们的生物节律，研究显示，在春季夏令时实行那段时间内，自杀率大幅提高，同时心脏病的发病率也明显上升 。
结束语：夏令时的本意是早睡早起，充分利用阳光，而调快或调慢所有计时仪器，达到这一目的，无疑是不够恰当的，人们最应该做的，还是调整适合的作息时间 。
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三：冬令时和夏令时是什么意思夏令时，是一种人为规定地方时间的制度，在这期间所采用的时间称为“夏令时间” 。是在夏季，人为将时间调快一小时，可以使人早起早睡，减少照明量，以充分利用光照资源，从而节约照明用电 。
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