可以促进减肥 。
玉米的热量相对较低 。适量饮食不需要担心发胖 。其次，玉米含有大量的纤维素和维生素 。纤维素能在一定程度上促进胃肠蠕动 。适量进食可以加快身体排出多余的毒素和废物 。可以促进减肥 。
【玉米可以减肥吗】其次，玉米中的维生素和纤维素有很好的饱腹效果 。适量食用可以减少其他高热量食物的摄入 。
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