推荐食谱：冬瓜荷叶茶、红豆薏仁茶、芡实茯苓茶等 。也可以将这些食材混合，浸泡在水中饮用 。或者煮粥吃 。
冬瓜：冬瓜性凉 。又甜又淡 。入肺经、大肠经、膀胱经等 。具有清热、利尿、生津、除烦的功效 。
红豆：红豆是平的 。酸甜苦辣 。入心经、小肠 。有健脾利尿的功效 。
【伏天去湿气喝什么茶】薏仁：薏仁味甘，微寒，无毒 。脾经、肺经、胃经 。它具有健脾利尿的功效 。
芡实：芡实味甘、涩 。平 。归脾、肾经 。益肾固精 。健脾止泻 。除湿和带阻的作用 。
茯苓：茯苓味甘淡 。平 。入心、肺、脾、肾经 。有利于水分渗透 。健脾 。宁等养生功效 。
推荐阅读
- 孕妇低血压吃什么食物能补上来 孕妇低血压怎么办?
- 怎么快速止住流鼻涕 怎样快速治疗流鼻涕?
- 张文慈三级
- 梦见吃东西是什么意思 晚上梦见吃东西是什么意思
- 雅马哈r6多少钱一台 雅马哈r6价格
- 斯特里科娃,疯婆子斯特里科娃简历
- 梦见买油是什么意思 做梦梦见买油
- 我想在头条做三农,火山做吃播,抖音做搞笑段子,这样好不好,因为感觉自己的兴趣点多？
- 国内4月份旅游最佳地方推荐一下五一穷游去哪里比较好