是
蓝莓吃之前不需要去皮 。因为蓝莓很小 。皮和肉有密切的关系 。剥皮不方便 。而且蓝莓皮富含花青素、纤维素等营养成分 。食用后对人体有益 。配蓝莓皮更好吃 。酸甜苦辣 。肉很嫩 。但是蓝莓正在生长 。表皮可能有灰尘和农药残留 。所以蓝莓带皮吃的时候 。注意用流水冲洗蓝莓皮 。确保蓝莓在吃之前是干净的 。从而避免食物杂质 。导致身体不适的情况 。
【蓝莓是不是全部可以吃】
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