宝宝睡觉不安稳老是动来动去，一定要注意宝宝的睡姿，如果宝宝睡觉的时候经常翻身，那么很有可能是缺钙引起的 。因为宝宝的骨骼发育需要钙质，如果宝宝缺钙的话，就会导致宝宝出现这种情况 。所以家长一定要及时给宝宝补钙，不要错过了最佳的补钙时间 。除了这个原因之外，还有可能是因为宝宝的肠胃功能不好，消化不良所导致的 。如果宝宝经常出现便秘的情况，就会导致体内的钙质流失，从而引起缺钙的情况 。
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一、宝宝三岁了夜里睡觉老是动来动去睡不好？【宝宝睡觉不安稳老是动来动去_宝宝睡觉不安稳总是翻来覆去的】三岁宝宝夜间睡觉总是动来动去睡不好，不要给宝宝穿太多的衣服，最多穿个秋衣秋裤就可以 。宝宝床单被罩也要选择棉质的，被褥不适宝宝也会睡不踏实 。如果宝宝缺钙的话，也会说不踏实，宝宝生长发育较快，要适当补充钙剂，也要多吃含钙丰富的食物 。
二、宝宝4个月了，晚上睡觉总是翻来覆去的睡不安稳，一直在动？睡不踏实，考虑是跟宝宝缺钙有关的，建议您可以给孩子化验一下微量元素，如果慢明确诊断，及时给孩子补充钙剂，只要白天宝宝饮食和精神，大小便正常也就不用太担心的，睡觉以前尽量不要让宝宝太兴奋，也不要活动太剧烈 。此外注意给孩子添加辅食 。建议服用钙片和鱼肝油治疗，平时多晒太阳，可以添加蛋黄 。
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