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梅花的功效与作用 月季花的功效与作用的功能与主治

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月季花主要具有散瘀止血、清热解毒、润肺止咳的功效和作用，可以用于治疗痈肿疮疖、瘰疬、痢疾、咳嗽、气喘等病症 。同时，月季花还具有美容养颜的作用，能够调节肌肤，促进血液循环，改善面色偏暗、粗糙、松弛等问题 。
鲜花不仅有着美丽的外表，在人体保健、调节养颜等方面有着神奇的药用功效，您了解过哪些花的养生功效呢？今天小编和您一起盘点十大鲜花的营养功效，教您用花来养生 。
NO1木棉花 清热利湿
木棉花不但花朵美丽，还有清热、利湿、解毒的功效，以及对慢性胃炎、胃溃疡、泄泻、痢疾等有显著疗效 。
【梅花的功效与作用 月季花的功效与作用的功能与主治】木棉花食疗方
木棉花陈皮粥
原料
新鲜的木棉花30 克，陈皮10 克，粳米100 克，蜂蜜适量 。
***
木棉花和陈皮洗净，加水煎汁，去渣待用 。粳米洗净，加水和木棉花陈皮汁煮粥 。待粥快成时，加入适量蜂蜜，稍煮即成 。
功效
健脾祛湿，凉血止血，润肺止咳 。木棉花具清热利湿、解毒止血之功效，陈皮和蜂蜜能润肺止咳，粳米能健脾益胃 。三者合用，更增加健脾利湿和润肺止咳的功能，对年老气虚者尤为适用 。
NO2桃花 活血调经
桃树全身是宝，均可入药，其中桃仁更是临床活血行淤、润煤滑肠之要药 。桃花有活血调经、利水通便之作用 。妇女若常食用，能活血调经、通便排毒，进而达到美容驻颜的目的 。
桃花食疗方
鲜桃花20朵，龙眼肉150克，用上等白酒500克密封浸泡，3日后即可饮用，每日饮1次，每次15毫升左右，具有和血调经、通便排毒，红润容颜之功效，使人面如桃花 。
NO3金银花 清热解毒

梅花的功效与作用 月季花的功效与作用的功能与主治

文章插图
金银花性微寒、味甘，归肺经、心经、胃经、大肠经，有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用 。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病 。
金银花食疗方
用金银花10克，泡水饮用 。如果想改善味觉，还可以放10克的生甘草 。
NO4百合花 安神养心
百合花微苦，中医看来，苦味的东西入心经，有泄降心火的作用，去心火则神自安，故而百合花对于情绪烦躁、心神不宁、改善睡眠等，都有很好的效果 。百合花还可以起到润肺止咳的作用，补中益气，对脾胃也很好 。
百合花食疗方
每天10克泡水饮 。对于压力大的女性，既要忙于工作，又要照顾家庭，劳累劳神、睡眠也容易出问题，对她们百合花就是首选，能起到很好的养心效果，保持心平气和、改善睡眠质量，也可以增加皮肤营养，促进皮肤新陈代谢，容颜有光泽 。
NO5菊花 抗早衰
早在《神农本草经》中就有“菊花轻身耐老”的记载 。据现代研究分析，菊花中主要含有腺甙、氨基酸、胆碱、黄酮类和微量元素等成分 。菊花入馔主要有养肝肾、利头目、抗早衰、悦颜色等功效，且滋味鲜甜，气味清香 。
菊花食疗方
红枣30克，粳米10c克，杭白菊15克，放入锅中，加清水适量，共煮粥 。待粥煮至浓稠时，加入适量红糖食用 。有益脾养血、清利头目、驻颜美容之功效 。
NO6茉莉 缓和胃痛
茉莉味辛甘、性温，能帮助胃的消化吸收、缓和胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效 。所以茉莉花茶素有胃部保护茶之称 。此外，茉莉还有安定精神的效果，可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅 。
茉莉食疗方
如果感到消化功能不佳，可以用热牛奶浸花，制成茉莉花奶茶，味道暗香，还有不错的辅助疗效 。

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