孕妇进食时需要特别注意营养摄入，许多食物对孕妇的身体有利，如水果 。但是，对于一些特定的水果，如桃子，许多准妈妈会产生疑虑 。到底孕早期的孕妇可以食用桃子吗？接下来我们来了解一下 。
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一：孕妇可以吃桃子吗?孕早期可以 。
怀孕的时候是可以吃桃子的，没有任何问题，但前提是你的血糖是正常的，在孕期的时候会查空腹血糖，会查糖耐量实验，这两个都没问题，没有空腹血糖受损，没有糖尿病就可以吃所有的蔬菜水果，都是没有禁忌的 。
蔬菜水果里面含有大量的维生素和微量元素，这个是胎儿生长发育所必须的，大量的摄入是没有问题的 。
可以适当的吃一些 。怀孕初期是可以适当吃桃子的，因为桃子有生津止渴和预防便秘的作用，女性在怀孕时会出现便秘的情况，这时适量吃桃子是可以缓解便秘症状 。桃子中含有丰富的铁元素，可以预防孕妇出现贫血的情况 。桃子中还含有丰富的胡萝卜素，能够帮助胎儿提高智力和免疫力，总之适当食用桃子对孕妇和胎儿都是有利的 。由于桃子属于温性食物所以不能多吃，多吃可能会导致引发上火，甚至可能会引起流产的情况 。另外，并不是所有孕妇都可以吃桃子，桃子含有大量的糖，如果有过敏体质的孕妇以及患有糖尿病的孕妇，在怀孕初期不能吃桃子，避免出现不良情况 。
桃含有丰富的蛋白质、碳水化合物、多种维生素、钙、铁、磷等微量元素，能够为孕妇和胎儿提供营养物质 。桃子好吃多汁，含有丰富的食物纤维，有促进胃肠蠕动，帮助食物消化，有防止便秘的作用 。桃子富含铁，可以防止妊娠期贫血；桃子含有大量的胡萝卜素，有助于婴儿视力和大脑发育 。早孕应该吃适量的桃子，不要吃太多，吃太多容易发火 。此外，由于桃，糖含量高，糖尿病孕妇也不建议吃 。
怀孕早期的女生是可以吃桃子的 。吃桃子还有很多好处，因为桃子营养价值是很高的，有丰富的营养成分以及微量元素，还含有丰富的铁及果胶铋 。孕妇吃一些桃子还可以预防贫血和便秘 。二：孕妇可以吃桃子吗孕晚期怀孕期间孕妇可以多吃一些核桃，核桃有利于胎儿大脑发育一般最好在怀孕初期的时候吃核桃，怀孕8个月吃核桃对宝宝发育也会有好处，孕期吃水果没有特别的限制，可以多吃一些温性的水果，比如苹果，桃子，樱桃等，尽量不要吃西瓜，梨等寒性的 。
三：孕妇可以吃桃子吗孕中期多囊卵巢综合征（PCOS）的并发症之一是不孕，有的患者以为千辛万苦怀孕了就万事大吉了 。广东省妇幼保健院妇产科主任医师李荔指出，实际上多囊卵巢患者怀孕后还任重道远 。多囊患者大多数伴有胰岛素抵抗，此类患者怀孕后低糖饮食仍然很重要 。
多囊患者孕期更应低糖饮食
妊娠期糖尿病是妊娠较常见的并发症之一，会增加流产、胎儿早产、巨大儿、低体重儿的风险 。国外研究发现，PCOS合并妊娠期糖尿病患者，其并发妊娠期高血压病的风险从3.9%增高到15.9%，早产率也从11.8%上升到25%，更会提高新生儿高胆红素血症的概率（7.9%上升到25%），因此重视妊娠期糖尿病非常有必要 。
很多患者担心，孕前为了预防胰岛素抵抗进行低糖饮食，但怀孕期间还低糖饮食是否会不利于宝宝成长？李荔表示，因为妊娠期更容易出现并发症，多囊患者在孕期更应该注意低糖饮食 。如果孕早期早孕反应孕吐严重，能吃下什么就吃什么也可以，但一般早孕反应在孕中期就会停止，这时候就应该
孕期水果怎么吃？
“准妈妈们大可不必一发现血糖升高就立马拒绝吃水果，事实上，只要吃得合理、科学，是完全没有问题的 。”李荔表示，水果可以补充水分、维生素，膳食纤维含量也很高，同时，水果大多含有果糖，为人类补充糖分和能量 。孕期水果怎么吃？李荔支招——
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