各有各的优势 。
红糖性温 。富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质 。具有活血化瘀、散寒止痛、健脾暖胃的功效 。可以和绿豆一起煮 。可以中和绿豆的寒性 。比较适合脾胃虚弱的人 。
蜂蜜味甘 ， 性平 。它还含有多种营养成分 。具有滋阴润燥、补中益气的功效 。用绿豆煮饭可以缓解肠燥便秘的症状 。适合大多数人饮用 。
蜂蜜和红糖各有利弊 。不同的人可以根据自己的具体情况选择更适合自己的 。
【绿豆汤配蜂蜜好还是红糖好】
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