【女性晚上吃榴莲的好处】
对于一些容易手脚冰凉的女性来说 。晚上吃榴莲可以御寒保暖 。
但是不建议晚上吃榴莲 。因为榴莲是一种高糖高热量的水果 。女性晚上吃榴莲后，运动少，消耗少 。这种能量很容易转化为脂肪储存在体内 。那么就容易诱发肥胖 。此外，榴莲含有大量的粗纤维 。晚上睡觉时，胃蠕动减少 。榴莲吃多了不容易消化 。
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