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早上起来头晕的人，要找出发生头晕的原因，体质虚弱的人多增加营养，气血瘀阻的人可以多吃些温性的和活血化瘀的药材，体质肥胖的人，饮食上有以清淡食物为主，少吃油腻肥厚的食物，调理心情、避免劳累、防止熬夜，多参加一些体育活动，积极锻炼也有利于身体的恢复 。
最后附两个治疗早上起来头晕的 ***，一个是用于体质虚弱、气血不足引起的头晕，有：黄芪、大枣、枸杞子、丹参、川芎、天麻、升麻、桔梗、白术、葛根、当归、党参、生姜等，可以根据不同的体质选择用量；第二个方子是用于血脂稠和气血瘀阻引起的头晕的治疗，用药有：丹参、川芎、红花、炒山楂、五味子、当归、赤芍、黄芪、贡菊等，都有较好的治疗头晕的作用 。
优质回答2：谢谢邀请 。
早上起床后头晕是怎么回事？
夜间的睡眠质量不高，或是睡得太晚，睡前吃太多的食物，有脑部疾病等，都是早晨起床后出现头晕目眩的原因 。但需要注意的是，如果你经常性的早起后头晕，就该小心疾病风险 。具体有哪些疾病呢？不如一起来看看 。
血压不稳早起后头晕的原因有很多，最常见的原因可能就是血压升高 。由于血粘度高，血流缓慢，造成脑部供血不足，早晨便容易发生疲倦、头昏、乏力等症状 。此外，低血压也可能会引起早起头晕现象，轻者可无任何症状，重者出现精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥现象，尤其在冬季，症状会更加明显 。
脑动脉硬化脑动脉硬化会使血管内径变现，脑内血流下降，从而导致脑供血、供氧不足 。由于骨质增生压迫颈椎动脉，影响大脑血液供给，所以引起头晕 。有心脏问题的人在早期可能会出现头晕的现象 。主要是因为心脏冠状动脉发生粥样硬化，造成供血不足引起头晕 。
颈椎疾病颈椎疾病引起的头晕，可以多种形式表现出来，比如眩晕，伴头昏、站立不稳、沉浮感等，且通常早起后还可能发生颈项或后枕部疼痛，部分患者可伴有上肢无力、手指发麻等颈神经根压迫的症状 。颈椎疾病的发生多与不良的睡姿，坐姿，运动伤害有关 。
美尼尔综合症多为突然发作的旋转性眩晕 。患者常感周围物体围绕自身沿一定的方向旋转，闭目时症状可减轻 。常伴恶心、呕吐、面色苍白、出冷汗、血压下降等自主神经反射症状 。头部的任何运动都可以使眩晕加重 。患者意识始终清楚，个别患者即使突然摔倒，也保持着清醒状态 。贫 血当贫血严重到一定的程度，身体里的血液已经无法正常供应大脑需要时，便会出现脑部缺氧，从而引起头晕，此外，患者还会有皮肤颜色变淡、粗糙、缺少光泽、失眠多梦、记忆减退等表现 。
头晕分为三大病状
1、天旋地转患者会感觉到周围的景物在旋转，自身也可能在转 。2、头重脚轻没有天旋地转的感觉，但总觉得“头重重，脚浮浮”，提不起精神来 。3、眼前一黑感到视觉模糊，甚至暂时失去知觉 。
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怎么缓解早上起床后头晕？
1、找到适合你的枕头，以仰卧时枕高15~20厘米，侧睡时枕高约15~20厘米的高度为宜 。“高枕无忧”并不好，最好是无论仰睡、侧睡都能保持颈部的正常生理弧度 。2、三个“半分钟”对健康很适用：醒来先躺半分钟，而后起身坐在床上半分钟，最后坐在床边，脚落地半分钟，给足供血时间 。
优质回答3：头昏眼花是在日常生活中比较常见的一种脑部功能性障碍疾病，给人一种晕眩、头晕或快要昏倒的感觉，大多数人都经历过 。
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