配料:大枣、生姜
练习:
1.将大枣和生姜用清水洗净 。
2.用刀在枣子表面切一个洞 。把它放在杯子里 。
3.生姜切片 。把它放在杯子里 。
4.倒入热水冲泡 。
5.盖上盖子炖大约20分钟 。
6.饮用时可根据个人口味在水中加入红糖或蜂蜜调味 。
【三伏天姜枣茶的做法】
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