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月经不调的症状表现及原因 月经不调症状有哪些( 二 )

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3.月经周期异常
闭经:≥6个月无月经;经期延长,>7天;经期过短,<3天 。
4.经量异常
月经过多:经血量>80ml,比如月经有大量血块,每次来月经需要使用卫生巾超过20片,每片卫生巾都湿透,或者一到两个小时湿透一块卫生巾,蹲下时感觉月经血像小便一样流下了;
月经过少:经血量<5ml,比如,每次来月经不需要使用卫生巾,卫生护垫也不能湿透,或者每次来月经每天只需要使用1~2块卫生巾,每片卫生巾仅见少许血迹等 。当然，这些只能是作为参考，具体情况需要就医咨询 。
5、女性月经不调的症状有哪些？该怎样调理月经失调？优质回答1：月经又称月事、月水、月信、例假、大姨妈、见红
中医称经血
女性月经是有规律的、周期性出血
但有些人的这个“大姨妈”有些不听话
偶尔也会闹闹小情绪



也就是我们说的月经失调
月经失调的女性早期面色也会出现一些变化
也称做月经失调的早期症状
1、面色微微发青，双颊及鼻间青筋若隐若现，唇色偏暗，眼圈重：多见于易怒，情绪低落，郁闷的女性;
2、面色暗黄或者苍白浮肿，唇色淡：多见于脾虚、气虚的女性;
3、面色灰暗无光泽，唇色发紫：多见于体内有瘀血的女性；
4、脸上老爱出油，还会长小痘痘的：多见于体内有湿热的女性;
5、面色苍白，宛如擦粉一般，两颧潮红，就像双颧涂了腮红一样，唇色也偏红，身体瘦弱：多见于气阴两虚的女性;
优质回答2：导读: 月经不调是很常见的女性疾病，具体的表现是月经会过多或者过少，月经的到来时间变得没有规律 。其实女性出现月经不调会有很多的原因，跟生活作息饮食有关，也可能跟疾病有关，所以出现月经不调是不能忽视的 。
月经不调要怎么调理如果还没有出现月经不调的症状，但是已经有上文所说的原因出现时，要做的就是尽早改掉坏习惯，避免月经不调发生 。如果已经出现月经不调的情况了，可以试着从下面几个方面做出调整 。
01保持心情愉快
保持心情愉快，避免一直处在心情抑郁的状态，而一些女性在月经的时候会出现下腹胀痛，腿部酸痛、容易疲累、易怒等情况，这些都是很正常的，不需要过分紧张 。

月经不调的症状表现及原因 月经不调症状有哪些

文章插图
02注意个人卫生
注意 *** 的清洁卫生，内衣裤要每天更换，和其他衣物分开洗涤，充分晾晒，同时最好选择材质柔软、透气的面料 。避免手冷受凉，经期避免搬重物和过度劳累 。
03不能过度节食
减肥可以遵循科学的 ***，不能过度节食减肥，平时注意饮食的营养均衡，日常可以多吃偏瘦的肉类、五谷杂粮、各种蔬菜和富含钙质的食物，忌生冷的食物，除经期外日常可以保持适当的运动锻炼，可以提高身体的免疫力和身体素质 。
04这些食物可以多吃
少吃生冷、酸辣等 *** 性食物，气血不足的女性可以多吃肉制品、豆浆、鸡蛋、鸡肉、羊肉等食物 。除此之外可以多喝黑木耳黑枣茶、山楂红糖水等增加气血 。
饮食可以调养月经不调，但是如果经过调养，月经不调还是没有得到改善，最好及时到医院检查，检查明了病情，以便针对性的治疗 。
优质回答3：女性月经不调，气血不行是“罪魁祸首”，需调理好肝肾脾三脏中医里面有阴阳两行，五脏六腑有阴阳，人也分阴阳，男为阳，女为阴 。
对于女性来说，血为统帅，以气为用 。
意味着当气血失调时，女性则会出现月经不调的问题，必须使气血运行流畅，才能使其恢复正常 。

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