奈丽是一种扁平的水果 。
味是中医的说法 。中医认为：乃李兴平 。因此 。奈丽既不酷 。也不热 。而是一种平和的水果 。日常食用莲藕时，一般人群可以适量食用 。而不用担心可能会上火或者加重身体的冰冷 。但是，耐力含有更多的膳食纤维 。过多食用莲藕可能会引起肠道不适 。出现腹痛、腹泻等不适反应 。
【奈李是凉性还是热性】
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