孕妇能吃龙眼吗晚期孕妇能吃龙眼吗早期 _经验知识

孕妇能吃龙眼吗？这是许多孕妇在怀孕期间常常会遇到的问题。龙眼是一种营养丰富的水果，富含多种维生素和矿物质，有助于改善贫血和提高免疫力。但是，孕妇需要了解一些关于吃龙眼的注意事项和禁忌以确保自己和宝宝的健康与安全。在本文中，我们将分享关于孕妇在早期是否能吃龙眼的相关信息和建议。

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怀孕早期，高脂肪、高糖、盲目补钙、过度咸食等容易引发妊娠高血压综合征，另外，忌滥服温热补品、谨防霉变食品中毒，忌饮酒饮茶，以免影响胎儿发育及出生后宝宝的智力。
怀孕初期吃这些水果一定要注意：

【孕妇能吃龙眼吗晚期孕妇能吃龙眼吗早期】荔枝、桂圆——易引起大便干燥，可以食用金银花水缓减;
荔枝火气大。荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力;不过，要知道的是，荔枝为温性食物，长期大量的使用，易引起上火，因此孕妇吃荔枝要适量。荔枝含丰富的糖分妊娠糖尿病患者禁止应用，否则会引起高血糖，这样就容易导致胎儿巨大，体重可达4千克甚至更多，容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等。。
龙眼是一种营养丰富的食品，但是它对于孕妇来说，却是"禁果" 。中医认为，龙眼性温，味甘，甘温极易助火，动胎动血。孕妇吃后易致气机失调，引起流产或早产。严重的还会危及到孕妇和胎儿的生命。龙眼拨去皮，晒干以后，就是桂圆。龙眼和桂圆虽然在怀孕期间不可食用，但是龙眼、桂圆对临产妇女却是有好处的，它的营养作用可助产妇顺利生产。所以孕妇不要吃龙眼，也不要吃一些桂圆补品。

2.柿子——易引起便秘腹痛，可以食用猕猴桃缓减;
柿子有润肺止咳、清热生津的作用,但孕妇吃可要吃红的熟柿子,千万不要吃较生的柿子,而且不要贪吃哦,吃多了容易便秘,而便秘会导致孕妇腹痛、腹胀。严重者可导致肠梗阻，并发早产，危及母婴安危
3.白兰瓜、西瓜——含糖过高，易引起腹泻

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白兰瓜、西瓜含糖过高，血糖高的孕妇不能吃，孕妇如果有消化系统疾病，脾胃虚的不宜多食白兰瓜和西瓜。如果吃多了会导致腹泻。对孕妇身体伤害很大。
4.菠萝蜜、榴莲——易引起食欲不振，可以食用山楂片缓减;
注意：孕妇可以适当的吃一点山楂，但千万不能多吃，因为山楂对子宫具有兴奋作用，孕妇在食用山楂后，会促进子宫的收缩，可能会导致流产，所以孕妇最好少吃山楂，以免出现流产的情况。如果有过流产史或者是有先兆性流产的孕妇，最好不要食用山楂及其制品。
5.新鲜杨梅——易引起胃酸过多，可以食用枣或梨缓减。
杨梅性温热，食用不宜过量，否则会令人身体发热，而且杨梅较酸，吃多了会肠胃不适。牙痛、胃酸过多、上火的人不要多食。孕妇也不要一次性吃太多，一次吃十几颗为宜
尤其夏季是水果高产季节，孕妈吃水果一定要注意，任何水果吃多了都不好，切忌贪嘴！！