锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

吃什么可以美白皮肤见效快 吃什么可以美白皮肤最快水果( 二 )

经验知识睿知


3.草莓 。草莓富含丰富的肌肤营养素 ， 是美容美白的理想食品 。经常吃草莓可以增加皮肤弹性 ， 具有较好的增白效果 ， 还能够滋润保湿 ， 使肌肤富有光泽 。
优质回答2：可以多吃樱桃 ， 樱桃中含有果酸用于外敷 ， 可去除老化角质 ， 如果涂抹在皱纹处 ， 可美白红润肌肤去皱清斑 。
樱桃中的维生素c是重要的抗氧化剂 ， 可美白 ， 防止黑色素形成 ， 可以多吃桃子 ， 桃子有丰机美肤的作用 ， 可以用于强身健体 ， 补血活血 ， 可以多吃苹果 ， 苹果营养丰富是一种广泛的天然美容品 ， 
4、每天吃哪些水果能够让皮肤变白？优质回答1：每天吃含维生素C的水果可以美白 。
生活中可以每天吃樱桃和柠檬 ， 樱桃内含有丰富的维生素 ， 蛋白质以及胡萝卜素等 ， 柠檬中同样含有大量的维生素C ， 除此之外还有柚子、西红柿、猕猴桃等水果都含有丰富的维生素C ， 均可以起到促进肌肤的代谢、抑制黑色素...
若想有效的美白 ， 可以选择激光美白或美白针等来达到美白效果 。
优质回答2：1 吃西瓜可以让皮肤变白 。2 西瓜中含有丰富的维生素C和多酚类物质 ， 这些物质可以抑制酪氨酸酶的活性 ， 减少黑色素的合成 ， 从而让皮肤变得更加白皙 。3 除了西瓜之外 ， 还有柚子、橙子、草莓等水果也含有丰富的维生素C ， 可以起到美白的作用 。此外 ， 多喝水、保持良好的作息和心情也有助于保持皮肤的美白 。
赞同
5、什么水果吃了最容易变白？优质回答1：柚子吃了最容易变白 。
柚子中含有大量的维生素C和果酸 ， 维生素C可以帮助皮肤合成胶原蛋白 ， 有助于美白肌肤 。
同时 ， 果酸可以帮助去除皮肤角质 ， 促进皮肤新陈代谢 ， 也有一定的美白效果 。
除了柚子外 ， 还有些水果对于美白也有一定的帮助 ， 例如西柚、橙子、柑橘等 。
这些水果中都含有丰富的维生素C和果酸 ， 可以起到一定的美白效果 。
此外 ， 多吃水果不仅有助于美白 ， 还能够补充身体所需要的营养素 ， 提高免疫力 ， 对于保持身体健康也非常有益 。
优质回答2：柚子是吃了最容易变白的水果之一 。柚子中富含的VC可以 *** 肌肤产生胶原蛋白 ， 有助于保持肌肤弹性、光滑 。此外 ， 柚子还含有丰富的果酸 ， 可以起到去角质的作用 ， 有助于减少皮肤暗沉和色素沉积 。因此 ， 经常食用柚子可以使皮肤变得更加白皙 。当然 ， 想要白皙肌肤 ， 不仅要靠食物 ， 还需要注意保护皮肤 ， 防止被紫外线照射 。
优质回答3：一般情况下 ， 通常需要吃富含维生素C、维生素B的水果才能让肌肤变白 ， 例如葡萄、柠檬、苹果 。其中柠檬号称“美白之王” ， 含有丰富的维生素C ， 其美白功效非常显著 。
优质回答4：蔬菜就可以使皮肤变白的 ， 水果有柠檬 ， 猕猴桃 ， 葡萄 ， 樱桃等等 ， 由于它们富含维生素C等多种维生素 ， 膳食纤维 ， 营养价值也是非常高的 ， 可以起到抗氧化作用 ， 清除身体里面多余自由基 ， 也可以达到软化皮肤角质作用 ， 所以平时要多吃水果 ， 有利于皮肤修复 。

推荐阅读


上一篇：江苏省职业技术学院怎么样 江苏省职业技术学院有哪些

下一篇：老公对你不好,自己应该怎么对待他？