在女性生殖系统中，卵巢扮演着重要的角色 。然而，随着年龄的增长，卵巢功能可能会下降，引发一系列的健康问题 。因此，卵巢保养成为关注女性健康的重要议题 。幸运的是，有一些简单而有效的手法可以帮助维护和保护我们的卵巢健康 。本文将介绍一些常见的卵巢保养手法，并向您展示如何通过日常生活中的小改变，积极影响卵巢的健康状况 。无论您是年轻女性还是步入中年的女性，都应该重视卵巢的保养，以确保身体的健康和幸福 。让我们一同来探索这些简单而行之有效的卵巢保养手法吧！
每个女人都希望自己青春常驻，永远不老，这其中起关键作用的就是雌激素了 。相信很多女性都知道，分泌雌激素的主要就是卵巢 。卵巢掌握着女性雌激素分泌，女性因此性感美丽，然而卵巢会随着年龄的增大而逐渐衰老，一些白领女性也会因为压力等原因而出现卵巢早衰， 这可催生了不少“商机 。
近几年来，走在大街上，经常可以看到许多美容院、养生店门口打着醒目的广告——卵巢保养，有的写着“国际新科技，世界美容新潮流”，有的还吹嘘“卵巢保养，让女人更像女人”，宣称“可以治疗月经不调、改善痛经、治疗妇科疾病”，这令人心动的字眼吸引了众多爱美女性的眼光，纷纷自掏腰包，毕竟，如果能通过美容保养解决的问题，谁想往医院跑呢 。看着真是让人心动，然而，卵巢保养真有这么美妙吗？到底有没有作用呢？搞清楚这个问题前，我们先来看看卵巢到底是怎么一回事 。
让人心动的广告
卵巢的一生并不算很长女性的卵巢长在盆腔内，位于子宫两侧，因此，女性具有两个卵巢 。进入青春期后，卵巢在 *** 的 *** 下开始发育成熟，着是女人最重要的生殖器官，它能分泌女性激素： 雌激素与孕激素 。其中孕 激素有保护子宫内膜及促进生育的功能，而雌激素不仅可以维持女性外观，使其散发女性魅力，更重要的是还可以保护心血管、保护骨骼 、保护神经系 统 …… 雌激素几乎作用于女性的全身 。
除了分泌激素，到了生育期以后，卵巢还会每个月规律排出一枚卵子 。女性的卵巢在刚生下来的时候有很多很多卵细胞，但一生中能发育成熟并排出的卵细胞大概只有400~500个，仅仅占总数的0.1% 。
在女性胎儿期，胚胎 20 周时始基卵泡数量最多，约 700 万个 。新生儿出生时，始基卵泡总数下降到约200 万个 。经历了儿童期，到了青春期，卵泡数继续下降，只剩下 30~50 万个 。女性在20~40 岁时，卵泡数约为7万个 。女性40岁后，卵巢内仅剩下1万个左右的卵泡了 。绝经后，在卵巢内可能还剩有数百个卵泡 。
从上述过程可以看出，随着岁月的流失，女性卵巢内所剩卵泡的质量只会逐年下降，尤其是在35岁以后，卵巢和其他器官、人体一样，都会衰老，这是一个自然的生理规律 。据科学研究显示，女性的卵巢储备时间约30~35 年，在这段时间
女性体内有足够的雌激素供机体生理需要，之后好日子便结束了，随着卵巢的衰老，功能下降，女性也会出现一系列绝经症状，比如月经不规律、骨质疏松、心血管疾病等 。
卵巢保养，只是看上去很美据美容院的服务人员和做过卵巢保养的女性描述，大致卵巢保养过程如下：“首先深层清洁滋润腹部肌肤，然后把可以起到保养效果的药或者 *** 精油放在卵巢部位的肚皮上，通过轻轻的 *** 或仪器加热、 *** ，药或精油由皮下毛细血管渗透到卵巢 。这样就可以 *** 卵巢芬泌雌激素，起到保养作用 。一个疗程大约需十次，每周一次或两次，通过这样做卵巢保养可以延缓卵巢功能的衰竭、提高睡眠质量、调整月经周期、延缓衰老 。还能提高性趣，使面部色斑、暗疮都没有了，皮肤越来越嫩，人也越来越年轻 。”
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