活络眼部循环：由眼尾至眼角的方向，用无名指以画小圈的方式滑动 *** ，重复做5次 。
逆时针方向：由下眼睑的眼角开始，用无名指以画小圈的方式沿着逆时针方向按压 。
轻轻按压穴位：慢慢将按压延伸到太阳穴，稍微增加力度并停留3秒，重复3次 。
7、自制生薯眼膜
操作 *** ：准备一个生薯，把它洗干净，然后将生薯切成薄片，或捣碎，将其敷在眼皮上，大约过15分钟后，用清水洗干净，这也小黄瓜去浮肿的 *** 差不多，都可以有效去除浮肿 。
哭肿的眼睛怎么消肿？按照上面七条就能很好的消肿了 。
二、网友真实经验分享
眼睛哭肿之后，大家可以试一下以下几个 *** ，这些都是网友们亲身试验过，感觉有效过的消肿法哦！
网友心得分享：哭完马上洗个冷水脸！
网友心得分享：我喜欢从冰箱挖一大勺冰搁眼睛上，冻爽了就好了 。
网友心得分享：冷敷，把汤勺丢到冰箱冷藏层里冰个十五分鐘左右（别丢冷冻层，冷冻层拿出来你就被粘掉皮了），然后拿来敷眼睛 。我上次眼睛哭肿了就是这么消肿的网友心得分享：用冷毛巾敷眼睛，如果冷水不够冷，就把毛巾放在冰箱里冻一会再拿出来敷 。我以前经常哭，一哭第二天眼睛就肿得很厉害，我都是用这种 *** 的 。
网友心得分享：其实用冷水就好，不用那么麻烦，可以用冷水 多敷一些时间 。或者是在哭完之后，好好清理下脸部，再睡觉，因为眼泪中的盐分，会让皮肤紧绷，然后用冷水敷眼睛，等感觉很清爽了，再睡，这样眼睛就不会肿起来了哦 。
三、哭后避免浮肿的 *** ：
1、哭的时候避免揉眼睛
眼睛周围部位比较敏感，擦眼泪或揉眼睛会过度 *** 眼皮、拉扯眼部血管，使组织液渗到血管外，造成眼部周围肿胀，第二天起床你会发现眼睛红红肿肿布满血丝 。
2、睡前不宜喝水
眼泪是咸的，水分过多会让眼睛血管神经水肿，睡前喝太多水，早上起床时眼睛泡泡、肿肿的，尤其是单眼皮的女生，更明显，因为上眼皮肿起来后，把睫毛往下压，睫毛就会贴在角膜上，造成不舒服同时眼睛也会痒痒的 。
3、用较高的枕头睡觉
高枕头把头部垫高，水分不容易堆积在眼脸，可以减低眼肿眼肿的机会，第二天也不会无精打采了 。
推荐阅读
- 腐竹怎么挑选 腐竹是用什么做的
- 干柠檬片发粘是怎么回事
- 近视眼怎么治疗恢复快？小朋友轻微近视眼怎么治疗
- 手抓饼皮可以放微波炉吗 可以把手抓饼的饼皮放微波炉里转嘛
- 事与愿违下一句是什么 事与愿违是什么意思反义词
- sp什么意思圈内？sp什么意思男生
- 《英雄联盟》背景故事中,最强的凡人英雄是谁？
- 玻璃盘子可以放微波炉吗 玻璃盘子可以放进微波炉吗
- 妊娠高血压什么原因引起？妊娠高血压高有什么症状