1.直接吃
无花果干是将新鲜的无花果脱水制成的，可以直接食用 。当零食吃 。
2.泡茶喝 。
因此，干无花果保留了新鲜无花果的营养价值 。可以把无花果干晒干，泡在水里喝 。
具体做法：将干无花果洗净切片 。放入锅中加水煮沸 。倒出来喝 。
功效：无花果茶有补脾胃、助消化的功效 。
3.煮粥喝 。
【无花果干正确吃法】无花果干可以用来煮粥 。
具体做法：洗净切片后放入稀饭中一起煮 。可以让粥更美味 。也有助于消化 。保护胃的功效 。
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