玉米的功效与作用 紫薯的功效与作用及营养价值( 二 )


优质答案3:
每天吃紫薯的好处有很多 , 紫薯属于粗粮 , 拥有丰富的花青素 , 营养丰富 。有丰富的蛋白质对人体吸收好 , 还具有一定的防癌功能

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