据上，我决定有如下个人整改措施：
1、按照老师要求缴纳保质保量的检讨书一份!对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能造成的严重后果 。
2、制定学习计划，决不上课讲话，努力将月考考好，以好成绩来弥补我的过错 。
3、不带头讲话，保证不再出现上述错误请老师同学继续监督，帮助我改正!
二：检讨书范文格式
1、在文章头一行用加粗的3号字体书写“检讨书”三个字,也可以在标题中注明是关于什么错误的检讨书,如《关于上班炒股的检讨书》、《关于上课迟到的检讨书》等 。
2、用四号字体在标题下面写明检讨书呈递的组织、单位和个人 。如“公司纪委”、“车间领导”、“李明书记”等,注意称谓不需要空2格 。
3、正文是整个检讨书的核心,在正文中要反应出个人是因为什么原因犯错,自己对所犯错误的认识,表明自己改正错误的决心,还可以为自己制定防治继续犯错的措施 。
4、最后署名,写上检讨人的姓名和所在工作单位并落上日期 。
三：检讨书范文200字
文章插图
酒后驾车万能检讨书模板（汇总6篇）(篇一)??尊敬的单位领导同志：
??您好，在此我怀着无比愧疚的心情向你们递交这份酒后违规驾驶的检讨书，首先我对自己酒后驾驶，无视纪律的行为给社会造成了很多负面影响，向领导同志及广大人民群众表示深深地歉意 。在此郑重地向您说一句：对不起！关于我此次的酒后驾驶的行为，是我犯下较为严重的错误 。其中犯错的原因很多，在此我便不说出种种缘由来掩盖这个事实 。事后我不断的检讨自己，深刻地认识到如下几点：
??1）驾驶人饮酒后，由于酒精的 ***，会出现兴奋状态，当酒精在身体血液内达到一定浓度，对外界的反应能力及控制能力就会下降，驾驶车辆时处理紧急情况的能力也随之下降 。驾驶人血液中酒精含量越高，发生事故的几率越大 。近几年来，我国因机动车驾驶人酒后驾驶而引发的交通事故每年多达近万起，酒后驾车造成的死亡事故占有相当大的比例 。触目惊心的事故现场警醒人们，酒后驾驶是引发交通事故的罪魁祸首之一 。《道路交通安全法》规定，饮酒不得驾驶机动车 。
??2）饮酒后的危害
??（1）由于酒精的麻醉作用，手、脚的触觉较平时降低，往往无法正常控制加速踏板、制动踏板及转向盘 。
??（2）对光、声 *** 反应时间延长，本能反射动作的时间相应延长，感觉器官和运动器官如眼、手、脚之间的协调配合功能发生障碍，行车中无法正确判断距离、速度 。
??（3）视力会暂时受损，视像不稳，辨色能力下降，不能及时注意交通信号、标志和标线 。同时饮酒后视野大大减小，视像模糊，眼睛只盯着前方目标，对处于视野边缘的危险隐患难以发现，易发生事故 。
??（4）在酒精的 *** 下，有时会过高地估计自己，对周围人的劝告常不予理睬，往往做出一些力不从心的事 。
??（5）饮酒后易困倦，驾驶车辆行驶无规律，空间视觉差等疲劳驾驶的行为 。
??3）酒后驾车处罚规定《道路交通安全法》第九十一条规定：
??（1）饮酒后驾驶机动车的，处暂扣一个月以上三个月以下机动车驾驶证，并处二百元以上五百元以下罚款；醉酒后驾驶机动车的，由公安机关交通管理部门约束至酒醒，处十五日以下拘留和暂扣三个月以上六个月以下机动车驾驶证，并处五百元以上二千元以下罚款 。
??（2）饮酒后驾驶营运机动车的，处暂扣三个月机动车驾驶证，并处五百元罚款；醉酒后驾驶营运机动车的，由公安机关交通管理部门约束至酒醒，处十五日以下拘留和暂扣六个月机动车驾驶证，并处二千元罚款 。
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