秋葵怎么做好吃又简单视频教程 ， 快来学习吧！这道菜不仅营养丰富 ， 而且口感非常好 ， 做法也很简单 ， 喜欢的朋友一起来看看吧！首先我们准备食材：新鲜的西兰花一个个 ， 胡萝卜半根 ， 鸡蛋两个 ， 面粉适量 ， 盐适量 ， 食用油适量 。步骤如下：1、西兰花掰成小朵 ， 洗净备用 。2、胡萝卜去皮切成小丁 ， 放入沸沸水中焯熟捞出 。3、锅中倒入适量的食用油 ， 烧热后倒入鸡蛋液 ， 炒至凝固盛出备用 。
文章插图
一、秋葵怎么烧好吃又简单？秋葵有很多种吃法 ， 又好吃又简单的我认为是水焯后浇汁 ， 先把秋葵去根洗净 ， 水开后放入焯水 ， 放点盐可以让秋葵保持翠绿 ， 焯大概三分钟后捞出控干水分 ， 也可以过一下凉水 ， 在盘子上码放整齐 ， 准备料汁 ， 用生抽 ， 盐 ， 少许白糖 ， 醋 ， 香油 ， 蒜末 ， 鸡精 ， 香菜等自己爱吃的调料调好料汁 ， 也可以放点红椒丝增加美感 ， 浇在秋葵上 ， 一道又好看又简单又好吃的秋葵就做好了
二、秋葵的好吃又简单做法？优质答案1：
食材：秋葵150克、火腿肠1根、鸡蛋2个、盐适量
做法：
1、秋葵清洗掉表层绒毛 ， 用刀将周边菱角去掉；
2、处理好的秋葵切段 ， 放在沸水中焯烫两分钟 ， 捞出沥水（其实 ， 最有营养的做法是先焯水 ， 然后再切段）
3、火腿肠剥去外衣 ， 切成小粒；
4、鸡蛋磕入碗中 ， 用筷子打散；
5、热油锅 ， 烧至八成热 ， 倒入蛋液 ， 煎好的鸡蛋用铲子切成小块；
6、鸡蛋炒熟 ， 倒入火腿 ， 翻炒均匀；
7、倒入秋葵 ， 翻炒两分钟 ， 调入适量盐 ， 炒匀即可 。
优质答案2：
材料
秋葵300g、葱油、大蒜、酱油、白糖、盐
做法
1.提前将原料准备好
2.将秋葵清洗干净去掉蒂 ， 放入沸水锅中焯熟（时间3分钟即可 ， 不要太长时间）
3.将焯熟的秋葵捞出放入冷水中冷却捞出沥干水分装入盘中待用
4.将大蒜切碎放入碗中 ， 倒入提前准备好的葱油 ， 倒入食用酱油、盐、白糖调味
5.将调好的料汁淋在秋葵上即可食用
优质答案3：
先将秋葵放入开水里煮熟 ， 在碗中放入剁椒、红油、蒜末、姜末以及葱花拌匀 ， 再加入盐、鸡精、白糖、芝麻油等佐料 。
将秋葵1/4对切 ， 然后摆入盘中就可以了 。
三、秋葵怎么做着好吃？优质答案1：
蒜蓉秋葵好吃 。
材料：新鲜秋葵十几根
配菜：蒜蓉 ， 红椒碎适量
酱汁：生抽3勺 ， 耗油1勺 ， 白糖半勺 ， 盐少许 ， 20毫升凉白开
做法
1：清洗秋葵 ， 对于我来说秋葵有点难清洗 ， 总爱扎手 ， 所以我会先用盐浸泡五分钟 ， 然后捞出来继续清洗几次！
2：清洗好的秋葵切掉头部（你会发现有很漂亮的五角星状） ， 锅中水烧开后加入一勺盐 ， 半勺油 ， 放入秋葵 ， 大约煮3分钟左右 ， 煮熟后捞出！
3：把煮好的秋葵放入事先准备好的冰水里 ， 主要增加秋葵的口感 ， 会比较酥脆 。
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