佛手柑的功效与作用佛手的功效与作用禁忌 _经验知识

佛手，又称为佛指果，是一种独特的水果，形状如同佛祖手掌一般，引发了人们对其功效与作用的好奇。佛手富含丰富的维生素C、纤维素和矿物质等营养物质，有助于增强免疫力，改善消化系统功能，促进血液循环以及解毒排毒等作用。此外，佛手还被广泛应用于中医药领域，被认为可以调节气血，缓解肠胃不适，以及缓解疲劳等。然而，佛手也有其禁忌，患有低血压或者脾胃虚寒者不宜多食用，以免导致身体不适。在享受佛手的美味的同时，我们也要注意适量食用，以免造成身体的负担。佛手的功效与作用的好处值得我们去探索，并根据自身的情况来合理选择食用。
女人如花，在希腊神话中，玫瑰是美神的化身。
但生在美食的国度，玫瑰除了用来欣赏，它还有更重要的作用——吃和保健。
玫瑰花是女人花
中医认为，玫瑰花具有有理气解郁、镇静安神、和血养血、调经之功，女性常用玫瑰花，其一可以疏肝解郁，缓解不良情绪；其二可以活血化瘀，缓解月经不调、面部生斑等问题。
疏肝解郁——改善你的闷闷不乐
HAPPY WOMEN'S DAY
生活中，不少女性长期处在生活的重压之下，长时间的精神紧绷、压力大又无处发泄，就容易生病。

比如，会感到胸闷憋气，常常觉得一口气喘不到底，在胸口憋得难受；
或是经常失眠，翻来覆去睡不着，脑子里好像总有很多难解决的事儿；
又或是很容易就感到疲惫、偶尔会岔气、月经不规律、时不时还会痛经。

其实，这些都是肝气郁结的表现，也是玫瑰花最擅长之处。
现代医学研究认为，玫瑰花含有酯类、醇类、醛类、酮类和萜烯类等物质，能够帮助改善人体供氧，从而使大脑产生旺盛的精力，让人的思维更加清晰敏捷，抗抑郁的能力也得到提高。
这意味着，玫瑰花虽然不能帮我们化解压力，却能够提升我们面对压力的能力。
思路清晰了，问题不就迎刃而解吗？
活血化瘀——最好用的化妆品
HAPPY WOMEN'S DAY
俗话说“十个女人九个瘀”，气血瘀滞很容易在女性身上出现。
这一点跟女性的性格以及日常习惯有很大关系。
比如有的女性生气后得不到调理，就会导致气滞血瘀；还有的女性朋友过于贪凉，可能会出现气血寒凝。
血瘀除了会导致女性月经不调外，往往还会影响到面部的血液循环，颜面气血失和就会加速人体衰老，使皮肤暗淡无光、长色斑。
另外，经络在人体内通贯上下，连接脏腑和体表，一旦经络因为血瘀而受阻，月经不调就可能会出现了，色斑也会更重。
因此，有色斑困扰的朋友，如果你平常易出现焦虑、抑郁情绪，不妨多喝玫瑰花茶或是食用玫瑰花 *** 的其他美食，这对女性的身心健康、美丽容颜都是有益的

文章插图
玫瑰食疗方
玫瑰花最简单的应用 *** 就是每次用6~10g，开水冲泡代茶饮，这适用于绝大多数肝气郁滞的患者。
但如果您还有这些健康小问题，不妨在玫瑰花里“加点料”：
脂肪肝——玫瑰糕
HAPPY WOMEN'S DAY
干玫瑰花25克，粳米粉、糯米粉各250克，白糖适量。将粳米粉和糯米粉拌匀，用水化开白糖，调入玫瑰酱（或干玫瑰花揉碎拌入）；糖水徐徐拌入粉内，迅速搅拌，使粉均匀受潮，并呈半透明色糕粉状，然后放入糕模内成形，用武火蒸2~15分钟。
黄褐斑——消斑汤
HAPPY WOMEN'S DAY
丝瓜络10克，白茯苓10克，僵蚕10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10个。煎浓汁饮用。