适度出汗有好处 。
局部加热泡脚 。增加全身的热量 。加快血液循环 。促进新陈代谢 。体内的寒气湿气等有害物质 。通过扩大的毛孔 。
但需要注意的是 。适度出汗 。如果你出汗太多 。会排出一些微量元素和矿物质 。体内水分流失过多 。很容易造成无力 。所以泡脚后出汗10分钟左右 。你可以停下来 。
【每天晚上泡脚出汗好吗】
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