宝宝一到晚上就不睡觉？我们来说说婴儿的睡眠规律 。
宝宝一到晚上就不睡觉 。这个是有原因的 。普遍的来第一个原因是因为宝宝在白天睡觉睡得太多了 。不同月龄的宝宝睡眠的时间段是不同的 。刚刚出生的小婴儿一天多达二十个小时都可能是在睡觉 。而且每次他们一旦醒过来 。可能也就是很短的时间 。玩半个小时吃一个小时的奶再晚一小会儿 。那么他们可能就会疲倦就开始睡觉了 。他们刚出生的那一段时间 。可能一天在没满月之前可能一天要睡将近十八到二十个小时 。
那么他们一两个小时醒来饿了再吃 。然后再接着再睡 。在这段时间里还是新生儿阶段的时候 。宝宝的爸爸妈妈是很辛苦的 。因为孩子一会儿就睡一会儿就醒 。特别是如果当他们在夜里也是这样 。每隔一两个小时或两三个小时就要起来一次的时候 。那么爸爸妈妈是会很累的 。也会留下一个印象就觉得这个孩子为什么到了夜里都不睡觉呢 。这个是因为孩子还太小刚出生 。前三个月都是这个样子的 。过了这三个月就好了 。
孩子渐渐的过了一百天之后 。那么他们的一次睡眠时间越来越长 。越来越长 。先是可能一次能睡四五个小时 。一次可能最长可以睡到七八个小时 。就是随着他们的胃容量的增加一次可以储存很多的食物之后 。那么他们睡眠时间也会变长了 。那这个时候要调整小孩的睡眠就很重要了 。这个时候小朋友会一般都会在白天的上午睡一小觉睡一两个小时 。起来再玩很久 。然后到下午再睡一两个小时 。差不多在下午三点到六七点之间醒着让他玩 。玩到六七点左右 。他就累了 。累了之后正好七点多给宝宝洗澡睡觉 。
需要说明的 。有一些特殊的情况：有的小孩白天没有时间跟爸爸在一起没有时间跟爸爸妈妈在一起玩 。好容易等着爸爸妈妈下班回家了 。那么对他来说这种时光非常难得 。非常珍惜 。所以呢 。他就特别不想睡觉 。还有种情况是孩子越玩越兴奋 。他的困劲儿过了 。那这个时候她很困又睡不着 。就会很闹人 。所以呢 。大人在安排小孩睡觉的这个事情要摸到小孩的节奏 。通常在一岁以内的小孩玩一两个小时 。两三个小时之后他就一定得睡觉了 。错过了那种困境之后小孩会很难受 。却又睡不着就会特别的闹 。
其他观点：
宝宝晚上不睡觉是怎么回事
宝宝晚上不睡觉 。可能与睡眠质量差 。吃太饱或者太少 。环境太热、太冷或者太吵 。睡前过于兴奋等因素有关 。
宝宝自出生之后睡眠是非常重要的 。随着宝宝慢慢的长大 。宝宝的睡眠却成了家长遇到的最大的问题 。宝宝睡觉出现日夜颠倒是一个很普遍的现象 。宝宝白天睡觉 。到了晚上精力非常旺盛 。这对于宝宝和父母的健康都很不利 。
一、原因
1.睡眠质量差：睡眠质量不高 。容易被惊醒 。爱哭 。影响睡眠 。
2.饮食因素：吃太饱或者太少 。宝宝肚子感觉不舒服 。
3.睡眠环境：环境太热、太冷或者太吵都会影响宝宝睡眠 。
4.兴奋度高：宝宝睡前过于兴奋导致不易进入睡眠状态 。
二、预防
每天固定时间给宝宝做睡前准备工作 。可以让孩子自己躺到床上 。安抚着孩子 。这样时间久了之后 。孩子自然就养成了规律的睡眠 。
【宝宝晚上不睡觉是怎么回事？】本内容由广州市妇女儿童医疗中心 儿童保健科 副主任医师 董海鹏审核
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其他观点：
要知道 。有了好的睡眠 。宝宝才能健康成长！
所以在宝宝刚出生时 。几乎一天都在睡眠之中 。时间可长达18-24小时 。
但是有些宝宝却不爱睡觉 。甚至一晚上也睡不了几个小时 。这让家长感到很是焦虑和劳累 。
文章插图
宝宝夜里不睡觉 。一般都是这4个原因！
1.最常见的原因就是宝宝饿了 。处在饥饿状态中的宝宝 。是无法进入正常睡眠的 。
2.缺乏安全感比较怕生 。有些宝宝本就十分缺乏安全感 。在晚上的睡眠会很轻 。当他醒过来的时候你不在他的身边 。他就会感觉到害怕 。甚至哭闹 。
3.维生素D的缺乏 。也可以引起宝宝兴奋性增强 。睡眠减少 。常常表现为夜惊、夜啼、哭闹等症状 。
4.宝宝身体上不舒服了 。比如出现了胀气、肠绞痛、肠套叠等 。在婴幼儿期 。宝宝的消化系统发育还未成熟 。食物容易聚积在宝宝的胃里 。导致宝宝出现胀气的问题；所以 。应尽量避免让宝宝进食容易引起胀气的食物 。
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