喝什么解酒缓解头疼喝什么解酒最快最有效 _经验知识

清水是最快最有效的解酒饮品，可以促进代谢和排泄，快速排除体内酒精。如果体内水分不足，还可以搭配含有电解质的饮料，如椰子水、运动饮料等。但不建议喝咖啡、茶以及含有 *** 性的饮料，因为它们会 *** 神经系统，加重酒精的影响。
小林是位新晋销售，最近业务跑得多，酒局自然也是不少。
不过鉴于“新手上路”，小林有好几次喝了2瓶啤酒，一小杯白酒就开始头晕，因为酒品一般，好几次醉了乱说话。
这天和同事去谈业务，他悄悄拿出一小瓶东西喝下，同事好奇问：“这是啥呀？”，“解酒药！我花好几百买的！这次不怕醉了。”没想到这次，他才喝了一瓶就头痛欲裂，没一会就醉倒了。
网上售卖的“解酒药”，真的有用吗？据广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授介绍，天下没有真正意义的解酒药，因为没有药物可以取代或者加快加强乙醇脱氢酶的产生，而药是无法替代身体“消化”酒精的。如果解酒药真的有效，小林也不至于喝了一瓶酒就醉倒了。
因此，网上所售卖的各种解酒药就不要相信了，这些解酒药压根不能帮助人解酒，不过就是商家推销产品的手段罢了。
“解酒药”是怎么偷换概念的？为何有那么多人会购买解酒药？这主要是因为被描述解酒药华丽的言辞所诱惑了。接下来，小九给大家揭开解酒药一些功效偷换概念的秘密。
“功效”一：加快酒精的代谢
大多数人认为之所以会醉，是因为大量酒精在体内，若能加快酒精的代谢就能解酒，这正是一些解酒药所主打的功效。

文章插图
其实，肝脏是酒精代谢的主要器官，而人摄入酒精后，肝脏中的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶起着重要的解酒作用，乙醇脱氢酶主要把酒精转化成有毒的乙醛，而乙醛脱氢酶主要把有毒的乙醛转化为无毒的乙酸，乙酸能被人体迅速转化为能量，最后分解为水和二氧化碳。
值得一提的是，致使人醉酒或酒精中毒的元凶是乙醛，而不是酒精。尤其对于体内缺乏乙醛脱氢酶的人来说，喝酒更容易出现脸红、头痛、醉酒的情况。目前很多解酒药，也许能够缓解饮酒后的头痛，但无法增多乙醛脱氢酶，因而不能帮助解酒。
“功效”二：加速酒精的排泄
一般来说，酒精在胃肠道的吸收后，有90%的酒精会通过肝脏代谢，而仅有2~10%经呼吸道、尿液、汗腺以原形排出。
当体内的酒精、乙醛未完全分解为二氧化碳和水时，一旦提早摄入一些含有玉米须、茯苓等利尿成分就会使酒精大量堆积在肾脏中，从而加重肾脏的负担。
“功效”三：保护肝脏
饮酒伤肝，人人皆知。而大部分解酒药就称有保护肝脏的功效。目前并没有发现真正的解酒保肝药，在酒精的作用下，任何药物都难以起到保护肝脏的功效。

文章插图
还有哪些解酒的谣言？很多人高兴的饮酒，醉酒后就想方设法的解酒，于是在人们的生活中流传了许多解酒的谣言，比如一下2种谣言：
谣言1：喝蜂蜜水能解酒
事实证明蜂蜜确实能起到解酒的作用。
有关研究表明，蜂蜜中所含有的果糖成份是能够加快酒精的代谢，不过得按照酒精与果糖1：1的比例饮用。这意味着，如果想靠被稀释了几十倍的蜂蜜水来解酒，那你需要喝的蜂蜜水比喝的酒要多好多好多杯，而不是一杯。杯水车薪。
谣言2：喝浓茶能解酒
每当有人醉酒时，不少人第一反应就是给醉酒人喝杯浓茶，能够解酒。