可以减肥 。
虽然骑自行车主要是看腿 。但是一个人的减肥会体现在全身 。比如我骑自行车瘦了几斤 。你会发现整个身体 。包括脸，会有围度缩小的变化 。但是，减肥最明显的地方应该是腿部 。因为这个区域锻炼最多 。如果你想瘦腰 。骑自行车的时候随时可以收紧腹部 。这样细腰会更明显 。
【骑车可以瘦全身吗】
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