要看具体情况 。
严格来说 。吃猕猴桃不能减肥 。但是.猕猴桃果肉富含膳食纤维 。吃猕猴桃可以促进肠道蠕动 。加快食物残渣从体内排泄的速度 。此外 ， 猕猴桃果肉含有钾、镁、钙等矿物质 。食用猕猴桃后 ， 可以起到排毒养颜的作用 。减肥期间适量吃猕猴桃有助于减肥 。所以 ， 减肥期间可以吃猕猴桃 。但是.猕猴桃不是这里的关键 。减肥的关键是闭上嘴 ， 叉开腿 。食用猕猴桃期间 ， 如果积极锻炼 ， 严格控制饮食中的热量 。因此.一段时间后 ， 减肥效果会更明显 。
【吃猕猴桃一周会瘦多少啊】
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