温中散寒
胡椒的味道相当辣 。食用后能起到发汗、温中散寒的作用 。所以体质弱的人可以适量吃一点辣椒 。
促进消化
辣椒中的辣椒素可以刺激食欲，帮助消化 。做菜的时候，加一点辣椒可以增加食欲 。
皮肤保养
辣椒富含维生素C，维生素C具有很强的抗氧化活性 。所以偶尔吃一点辣椒也能起到美容养颜的作用 。
【吃辣椒有什么好处】
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