【体质指数、体重指数 什么是BMI?】
我是三颗猫饼干 。很高兴回答你的问题 。
BMI可以作为身体标准与否的参考 。一般BMI的正常值在20至25之间 。BMI超过25为超重 。30以上则属肥胖 。
体重指数BMI是衡量胖瘦的一个常用标准 。计算方法是体重(千克)除以身高(米)的平方 。
比如体重70公斤 。身高1.7米 。bmi=70÷(1.7×1.7)=24 。
这种方法只能作为参考 。具体是否肥胖 。还是要参照体脂 。内脏脂肪含量灯多种数据 。
比如健美选手 。身高180 。体重200 。BMI=100÷(1.8x1.8)=30.86,就不能成为肥胖 。
我是三颗猫饼干 。减肥路上 。有你 。有我 。
其他观点:
BMI是国际上对人体质量的英文单词缩写
其他观点:
MI 英文全称为 Body Mass Index 。又译为体质指数(也常被叫做体重指数) 。具体算法是以体重除以身高的平方(kg/m2) 。BMI 是与体内脂肪总量密切相关的指标 。该指标同时考虑了体重和身高两个因素 。因其简单、实用 。因此是目前国际上常用的超重和肥胖的衡量标准 。
BMI定义为体重(m 。kg)除以身高(h 。m)的平方:
式子中的m是体重 。h是身高 。BMI通常以公斤/平方米(kg / m2)为单位 。在中国 。BMI=24-27.9 kg / m2的范围定义为超重 。而当BMI ≥ 28 kg/ m2时 。则被定义为肥胖 。BMI与体脂肪率和体脂肪总量都密切相关 。
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