谢谢邀请 。简单来说 。就是两个方面 。一个方面是集中于做事 。有努力做事的倾向 。不管什么性格 。都不会怵着和别人打交道 。因为你不是以交往为目的 。而是以做成事为目的 。和人打交道就没有那么怵了 。
一个方面是 。接受自己的现状 。自己不爱打交道就不打交道 。不要指责自己 。享受自己内心的安宁就好了 。因为越是指责自己 。越容易让自己在具体情境中反感
【男,性格内向,害羞,自卑,不善于表达,害怕接触陌生人,怎么办？】具体的技巧还有 。比如欣赏交往对象 。注意发现他们的优点 。把他们当成美好的 。就减少了危险的感觉 。对交往对象有好奇 。观察他们 。而不是觉得被观察 。减少自己的不自在 。在交往时 。不要有啥身份身段的意识 。因为自卑往往就是不敢坦然接受自己的不足而导致自己的退缩 。越是较低的姿态 。越能够坦然的面对 。把自己的动作幅度弄的大一些 。越是紧张 。越不要退缩 。就像压力的时候 。把压力看成是兴奋
当然还得慢慢给自己时间 。让自己慢慢去尝试 。去做好 。越急躁 。越容易适得其反
如有更具体的困扰 。可继续探讨
其他观点：
建议筛查社交恐惧症 。
其他观点：
谢谢邀请！
不怕跟你说我小时候也是有点内向 。有点自卑的 。所以回答你这个问题再合适不过了 。
自卑的人会看到自己喜欢的东西不懂得怎么表达 。见到自己喜欢的女生会脸红不敢看她 。别人对自己的看法会比较看重 。其实是在自己小的时候父母没在身边陪着这个关系太大了 。所以一直没有什么安全感 。久而久之就会慢慢自卑 。所以 。一个人的家庭环境非常重要 。家庭成员对于你的肯定也是非常重要 。一个人要自信 。一定是先从家人那里先获得信心 。才会从社会上获得信心 。
那我是怎么从内向走出来的呢？怎么一步步变得越来越自信的呢？
那时候我也不知道什么是潜意识 。后来长大了才懂得 。
有一天我自己告诉我自己 。就是我的潜意识在说话 。说我一定要改变现在的自己 。一定要改变 。后来 。转折点来了 。我在班上抢着回答问题 。跟自己喜欢的女生试着聊天 。也慢慢的跟周边的同学打成一片 。后来 。一切都改变了 。连我喜欢的女孩都说我变了 。我心里真的挺高兴 。
其实 。没有什么是一成不变的 。只要你足够讨厌现在的自己 。而努力的想做你喜欢的自己 。你就会一点点的去试着改变 。慢慢你的世界就不一样了 。
最后一句 。这个世界上只有变才是一成不变的 。你喜欢什么样子的自己就尝试去做 。绝对不会后悔！加油(? ??_??)?
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