建议每天喝500ml左右 。橘皮6-10g左右 。
橘皮泡水的营养价值和食用价值都比较高 。适量食用对人体健康有益 。正常情况下，正常人一天只需要喝500ml橘子皮水 。能满足人体日常能量需求 。这对人体健康有好处 。
一般橘皮用量在6-10g左右 。避免过量食用引起体火 。它对人类健康构成威胁 。
【桔子皮泡水喝多少合适】
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