为什么有些人眼睛很大却无神？ _经验知识

眼睛大而无神。真的是枉费上帝给了你一双大眼睛。但是眼睛无神也是有原因的。

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长期使用电脑的人普遍患有干眼症。即容易眼干、眼红和疲倦。从而造成眼睛无神。专家认为这与使用电脑时眨眼次数不足有密切的关系。当人们注视荧光屏时。眼睛的眨眼次数会在无形中减少。从而减少了眼内润滑剂和泪液的分泌。同时眼球长时间暴露在空气中。使水分蒸发过快。造成眼睛干涩不适。长期如此就容易造成干眼症。严重的甚至会损伤角膜。造成眼睛无神。眼睛无神。让自己的整体给人的感觉就是不自信。疲劳。没精。

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总而言之言而总之。概括来讲就是长期面对电脑导致眼睛干涩、红血丝泛滥。眼睛疲惫。而导致的眼睛无神。

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那么眼睛无神还有的救吗？当然有办法了。
一、保持一种良好的精神状态。自信乐观。

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二、睡眠要充足。不要常熬夜。睡眠不足会使自己疲惫不堪。有黑眼圈。
三、补充营养食品
1.补维生素A（应多吃胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品、奶油等）
2.补充维生素B2 。可以吃奶类及其制品、动物肝脏与肾脏、蛋黄、鳝鱼、菠菜、胡萝卜、酿造酵母、香菇、紫菜、茄子、鱼、芹菜、橘子、柑、橙等。（缺乏维生素B2容易使眼睛密布血丝、怕光、易流泪）
四、经常做眼睛运动。上下左右转动眼球。这样可以使眼睛看起来更有活力

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【为什么有些人眼睛很大却无神？】五、合理用眼（不在强烈的或太暗的光线下看书。不要太长时间看电脑等等）
六、护眼操：
1、头部不动。两眼珠在眼眶中尽量向上看。再向下看。上下为一次。共做15次。
2、将头部微微向左侧仰。两眼珠先向右上方斜视。再慢慢转下。斜视于右下方。共做15次。
3、将头部微微向右侧仰。两眼珠先向左上方斜视。再慢慢转下。斜视于左下方。共做15次。
4、闭上眼睛。使眼球转圆圈。先顺时针转。再逆时针转。各转8次。尽量别眯眼。
5、两眼放松。眼皮微闭。眼珠静止。休息1分钟。
这套健美护眼操。不受条件限制。每天晨练一次只需3～4分钟。只要持之以恒。坚持做上半个月。就能明显增进眼睛美。使眼睛减少疲劳。更加有神。
其他观点：
先来说一个常见的误解。就是觉得眼睛大就会有神。有的人执着于把眼睛弄大弄圆。但其实很可能适得其反：