锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

羊肉丸子冬瓜汤怎么做 羊肉丸子冬瓜汤做法步骤

睿知

 下面给大家说说具体怎么做羊肉丸子？
羊肉丸子冬瓜汤食材羊肉丸子冬瓜汤主料;冬瓜一块600克、羊肉末130克;
羊肉丸子冬瓜汤调料;盐2克、味精2克、绍酒20克、胡椒粉1克、葱末5克、姜末5克、干淀粉少许、香油适量、清水适量 。
步骤/方法
羊肉丸子冬瓜汤做法1、冬瓜切小块备用;
2-6、羊肉末里放入，葱姜末、绍酒、味精、盐、胡椒粉、和香油拌匀，然后放入适量的干淀粉搅打上劲儿;
7、锅中注入清水下入冬瓜煮开;
8、把冬瓜煮八成熟后关火，然后挤入羊肉丸子;
9、挤好羊肉丸子再次开火煮开，用味精和盐调味;
10、撒入少许胡椒粉;
11、再滴入几滴香油便可出锅;
12、出锅后倒入汤盆里便可上桌食用 。
注意事项冬瓜的营养价值：
1.利尿消肿：冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用 。
2.减肥：冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美 。
3.清热解暑：冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜 。
【羊肉丸子冬瓜汤怎么做 羊肉丸子冬瓜汤做法步骤】

    推荐阅读


    上一篇：夜钓鱼塘如何选钓位

    下一篇：AI设计一个矛盾空间三角箭头图标