茉莉花茶主要成分是茉莉和茶叶，对于大多数人来说是安全的，没有明显的副作用 。但是，在大量饮用茉莉花茶时，可能会引起胃部不适、头晕、心慌等症状 。同时，由于其茶叶成分含 *** ，过度大量饮用也可能导致失眠、心悸等不适 。对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群应适量饮用 。如果出现不适反应，应立即停止饮用 。
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人们喜爱喝茉莉花茶是因为味道特别，但是喜欢并不能盲目的进行喝，一定要有量的进行，因为这样才能够发挥一些功效，但是茉莉花茶喝多了喝错了，会出现副作用，那有哪些副作用呢，下面苹果绿天然养生专家为您详细的介绍副作用 。
茉莉花茶是十大花茶之一的美味茶，赋予了春天花朵的香气，又有茶叶的清新之气，常喝茉莉花茶对于女性来说可以净白皮肤、美容养颜、降低血压和血脂、顺气清脑等等，但是任何事物都是有两面性的，有利也有弊，茉莉花茶自然也是，它的功效对人体有利，但是过量的饮用、不适当的人应用就会出现弊了 。
茉莉花茶会过量饮用、不适合饮用的人会引起缺铁性贫血、身体缺钙、内分泌紊乱、影响睡眠等等，详细介绍如下：
1.茉莉花茶属于凉性的花茶，本身体质就不好的人不适合经常的饮用 。还有肠胃堵塞的人不适合经常的喝茉莉花茶，因为茉莉花茶中还有一些物质会破坏胃粘膜的顺畅 。
2.神经不好或者压力大经常失眠的人也不要经常的饮用，尤其是晚上入睡前更不要饮用了，因为茉莉花茶中含有 *** 具有让大脑处于兴奋状态的作用，喝后让人比较精神 。
3.体虚贫血的人不要经常的去喝茉莉花茶，因为茉莉花茶中含有能够减少人体对铁的吸收 。所以要注意，缺铁对贫血的人来说非常不利的，另外，重疾病患者、老人、孩童不要经常喝茉莉花茶，白领可以多饮用茉莉花茶 。
【茉莉花茶的副作用是什么？茉莉花茶的功效和作用】茉莉花茶喝多了喝错了，有哪些副作用，相信大家都清楚的了解了，凡事要有一个度茉莉花茶不仅要区分人群，还要注意不能过量饮用，过量食用都会危害身体 。再好吃、有营养的食物或者是茶都要有节制的摄取才利于身体健康 。
爱美心切的吴女士因为喝“花茶”，喝出了严重的内分泌紊乱和月经失调，不少“花饮”是中药，有一定的毒副作用，切不可随意将其作为保健品饮用 。
吴女士自觉面色黑黄，在朋友的推荐下，她从今年3月开始，煎服玫瑰花、菊花、红花等花的花瓣 。1个多月后，不仅没达到美容的效果，还出现了浑身乏力、下腹疼痛、月经不止等症状 。医生分析其病因，认为是由于她擅自服用了大量红花所致 。医生说，许多“花饮”具有药用价值，与其他中药一样，都有一定的适应人群，必须在医生的指导下使用 。如双花具有清热解毒、消肿止痛功效，但脾胃虚弱者不宜常用；红花具有活血化瘀的作用，但若用法不当，会造成“经血不止”或心脑血管疾病，尤其是孕妇会导致流产 。在决定长期饮用前，最好能找中医咨询，以免保健不成反致病 。专家认为，人们常饮的菊花茶，虽然具有清热解毒作用，但对中医所指的阳虚体质就不太合适；玫瑰花具有活血化瘀之功效，但对中医所指的血瘀症就不太适用 。“花茶”偶尔泡饮无妨，但几乎所有的“花茶”都不能长期大量随意饮用，应根据人的具体情况科学选择 。
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