【秋葵和莲藕能一起吃吗】
当然可以 。
秋葵和莲藕不存在不相容的情况 。结合起来就不会产生有毒物质 。食用后不会对人体造成影响 。可以一起吃 。
而且两种食材都富含营养 。黄秋葵中含有的粘液蛋白可以保护胃肠粘膜 。莲藕还含有丰富的膳食纤维 。一起吃 ， 不仅营养更丰富 ， 还有利于促进肠胃蠕动 。
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