【天天吃绿豆有什么坏处】根据情况 。
在炎热的夏天 。高温出汗会导致身体流失大量矿物质和维生素 。造成内环境紊乱 。绿豆含有无机盐、维生素等物质 。每天适量进食 。可以补充流失的养分 。达到防暑降温的效果 。
但是在寒冷的天气里 。在外面寒冷的情况下 。每天吃冷食 。容易造成体内寒气过盛 。造成身体不适 。
但是对于体质弱的人来说 。不管天气如何 。不适合天天吃冷食 。容易加重虚寒症状 。所以是否可以每天吃绿豆 。根据自己的体质 。天气和温度 。
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