【金针菇可以天天吃吗】当然可以 。但是最好不要天天吃 。
金针菇的营养价值和食用价值都比较高 。适量食用可以为人体补充足够 。这对人体健康有好处 。而是因为金针菇凉 。加上金针菇很难消化 。过量食用容易导致人体寒性增加 。它对人类健康构成威胁 。所以金针菇一般不建议天天吃 。
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