1.便秘的人不宜食用 。
铁山药富含淀粉 。食用有收敛止泻的作用 。适用于便溏腹泻患者 。可以缓解症状 。但是如果便秘的人吃山药 。可能会加重便秘症状 。所以便秘的人不能吃铁山药 。
2.腹胀、积食者不宜食用 。
山药淀粉含量高 。和红薯、土豆、南瓜一样 ， 可以作为粗粮主食 。但是吃完就不容易消化了 。吃多了可能会腹胀不适 。适用于腹胀、食积者 。继续吃山药对你的身体不好 。会加重腹胀和积食的问题 。可能会出现腹痛和消化不良 。
3.前列腺癌男性和乳腺癌女性不宜食用 。
山药含有薯蓣皂苷的成分 。这种成分可以在人体内合成激素 。比如睾丸激素和雌激素 。前列腺癌的男性和乳腺癌的女性最好不要吃 。以免加重病情 。
【铁棍山药不适宜人群】
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