凌晨3-5点 。或者上午9-11点 。
【肺经什么时候敲打最好】人体的十二经脉都有其对应的循环时间 。手太阴肺经在人体内的循环时间为凌晨3-5点 。此时肺经的气血最旺盛 。所以这个时候敲打肺经可以起到最好的调理效果 。
但一般这个时间是人体的睡眠时间 。所以可以选择打肺经中的同名经 。也就是说，我们可以在上午9-11点，足太阴脾经运行的时候敲打肺经 。也能起到非常好的调理效果 。
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