【每天早上吃红糖馒头会胖吗】
一般不会 。
馒头富含碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质 。如果作为早餐食用 ， 可以为身体和大脑运作提高足够的能量 。为后面的工作和学习提供足够的动力 。
而且早上的活动量也比较大 。人体新陈代谢旺盛 。红糖馒头有足够的时间消化 。所以只要每餐适量食用 ， 就不会导致肥胖 。
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