因人而异 。
【坚持吃番茄多久可以美白】番茄具有抗氧化和美白功效 。但是，多久变白，跟一个人的基因和防晒措施有关 。如果基因尽可能的白 。然后吃西红柿 。美白效果不是很大 。
一方面，在吃西红柿的过程中 。你需要做好防晒措施 。如果做好防晒的话 。一般需要2-3个月左右 。可以看到一定的效果 。但是如果你只吃西红柿 。没有防晒 。那么能达到的效果就不大了 。
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