【牛油果吃了会胖吗】
看情况 。
如果你吃少量的鳄梨 。不会导致肥胖 。因为牛油果富含膳食纤维和不饱和脂肪酸 。吃完了 。能增强胃肠道的消化功能 。抑制食物中脂肪的吸收 。对减肥有一定的作用 。不会变成堆积的脂肪 。但是如果你吃得太多 。超过人体吸收的量 。不饱和脂肪酸会转化成甘油三酯 。成为肥胖的原因 。
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